歯が黄ばむ原因について知りたいと悩んでいませんか？
この記事では「歯が黄ばむ原因」について紹介していきます。
結論、歯が黄ばむ原因については、外部的要因と内部要因の2種類があります。
他にも「黄ばんだ歯を白くする方法」や「歯の黄ばみを予防する方法」についても解説します。
ぜひこの記事を参考に、歯が黄ばむ原因について理解してみてください。
歯が黄ばむ原因
具体的な歯が黄ばむ原因については、以下の2通りあります。
- 外部要因
- 内部要因
それぞれの原因について紹介していきますので、これからホワイトニングを受けたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
外部要因
外部要因については、以下のポリフェノール成分が含まれている飲食が、着色に影響します。
- チョコレート
- コーヒー
- 紅茶
- 赤ワイン
- カレー
- 緑茶
上記の飲食物に含まれているポリフェノール成分は、歯の表面にあるエナメル質の表面にあるタンパク質と結合してしまうことで歯が黄ばんでしまいます。
飲食物以外にも、タバコに含まれているヤニも、非常に粘着力があり、歯が黄ばむ原因になります。
内部要因
内部要因については、生まれつき歯が黄ばんで見えてしまうケースです。
また、年齢を重ねると、歯の表面にあるエナメル質が加齢とともに薄くなってしまい、歯が黄ばんで見えてしまいます。
幼少期に抗生物質「テトラサイクリン」を必要以上に服用している場合も、歯が黄ばみやすくなります。
黄ばんだ歯を白くする方法
黄ばんだ歯を白くする方法については、主に以下が挙げられます。
- ホワイトニング用歯磨き粉
- 歯のクリーニング
- ホワイトニング
- 歯の消しゴム
- セラミック治療
それぞれの方法について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
ホワイトニング用歯磨き粉
ホワイトニング用歯磨き粉は、歯の表面に付着した汚れを落とせます。
歯に汚れが付着することを防ぐ効果もあります。
具体的に、ホワイトニング用歯磨き粉の選び方については、以下の成分が含まれている商品を選ぶことをおすすめします。
| 成分 | 特徴 |
|---|---|
| ポリリン酸ナトリウム | 歯の表面に付着している汚れを落とす効果があります。コーティング作用もあり、歯の表面をガラス化することができるため、汚れを付着することを予防したり、透明感のある白い歯を目指すことも可能です。 |
| ハイドロキシアパタイト | 自然歯と同じ成分が含まれているため、歯の表面を整えることができ、汚れの付着を予防することにもつながります。実際に、歯の表面汚れが付着してしまう原因としては、歯の表面に小さな傷があると、ブラッシングでも落としづらくなります。 |
ホワイトニング用歯磨き粉の商品によっては、研磨剤が含まれている場合があり、むし歯や歯周病のリスクが高くなるので注意してください。
歯のクリーニング
歯の表面に汚れが付着していると、歯が黄色く見えてしまうため、歯科医院で歯のクリーニングを行いましょう。
歯のクリーニングは、むし歯や歯周病、口臭などにも効果的です。
しかし、歯の白さには直接効果があるわけではありません。
ホワイトニング
歯の状態によって異なりますが、黄ばんだ歯を白くする方法として、もっとも効果があるのがホワイトニングです。
具体的なホワイトニング方法として、以下が挙げられます。
| ホワイトニングの種類 | 特徴 |
|---|---|
| オフィスホワイトニング | 歯科医院で行うホワイトニングを指し、1回の施術で歯を白くすることが可能です。専門の知識を持っている歯科医師や歯科衛生士から施術を受けることができます。しかし、色戻りがしやすく、奥歯が白くすることができないデメリットが挙げられます。 |
| ホームホワイトニング | 歯科医院で作成した専用マウスピースと薬剤を使用することで、自宅でホワイトニングを行えます。自分の好きな時間にホワイトニングをすることができ、白が長持ちするなどのメリットが挙げられます。オフィスホワイトニングに比べて白くなる効果が低いデメリットがあります。 |
| デュアルホワイトニング | オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを並行して行うホワイトニング方法を指します。短期間でホワイトニングを行うことができ、理想的な歯の白さを目指すことはもちろん、色戻りがしにくいメリットが挙げられます。デメリットについては、2つのホワイトニングを行うため、値段が高くなってしまうため、あらかじめ注意が必要です。 |
上記のようにホワイトニング方法が幅広くあるため、自分に合ったホワイトニングを検討しましょう。
歯の消しゴム
歯の消しゴムとは、研磨剤とシリコンゴムで作られており、歯の表面をこすることで、ヤニなどの着色汚れを落とすことができます。
しかし、研磨剤が入っており、長期的に使ってしまうと、歯の表面が傷ついてしまうリスクがあるため、一時的に使用することをおすすめします。
セラミック治療
歯の神経が死んでしまっていたり、病気で歯が黄ばんでしまっていたりする方は、セラミック治療をおすすめします。
治療方法については、自然歯を削り、クラウンという被せ物を装着して歯を白くできます。
治療する当日に歯を白くすることができ、歯並びの改善をするメリットも挙げられます。
歯の黄ばみを予防する方法
歯の黄ばみを予防する方法については、主に以下が挙げられます。
- 食後に歯磨きをする
- 唾液を増やす
- 歯を清潔に保つ
それぞれの方法について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
食後に歯磨きをする
食後に歯磨きをすることで、歯に着色してしまう前に、食べ物を洗い流せます。
歯の黄ばみを防ぐために、着色しやすい食べ物や飲み物は避けることが必要ですが、現実的には難しい場合もあるでしょう。
食後に歯磨きをすることで、歯が黄ばんでしまうリスクを減らせます。
歯磨きができない場合には、うがいだけでも効果があります。
唾液を増やす
唾液は、口の中にある汚れを洗い流す作用があります。
具体的に唾液を増やす方法については、以下が挙げられます。
- よく噛んで食べる
- 笑顔を意識する
- 腹式呼吸を意識する
- 口の体操を行う
- 口の中のマッサージを行う
ストレスを感じている方は、唾液の量が少なくなってしまう傾向があるため、なるべくストレスを溜め込まずに、健康的な生活を意識することをおすすめします。
歯を清潔に保つ
毎日のブラッシングを丁寧に行い、歯を清潔に保つことで、歯の黄ばみを予防できます。
歯ブラシ以外にも、歯間ブラシやデンタルフロス、デンタルリンスなどを使用することで、さらに口の中を清潔に保てます。
正しいブラッシング方法については、歯ブラシをペンと同じように持ち、歯に対して歯ブラシが90度になるように当てて、細かく動かしながら1本ずつ丁寧に磨きます。
また、歯並びや口内状態によって、ブラッシング方法が異なる可能性があるため、少しでも気になる方は、歯科医院で診てもらうことをおすすめします。
歯の黄ばみを自分で取る際の注意点
歯の黄ばみを自分で取る際の注意点を把握しておくことで、歯のトラブルを未然に防げます。
具体的な歯の黄ばみを自分で取る際の注意点については、以下のとおりです。
- 研磨剤配合の歯磨き粉は使用しない
- オーラルケア用品以外は使用しない
それぞれの注意点について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
研磨剤配合の歯磨き粉は使用しない
ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際には、研磨剤が配合していない商品を選ぶようにしましょう。
基本的に、「歯が白くなる」とパッケージに書かれている場合には、ほぼ確実に研磨剤が配合されています。
歯の表面を研磨剤で磨くことで、付着した歯の汚れを効率よく落とせる効果もあります。
しかし、素人が研磨剤を使用してしまうと、歯の表面に傷を付けてしまい、逆に着色しやすくなったり、むし歯や歯周病の原因になったりするため、取り扱いには注意が必要です。
オーラルケア用品以外は使用しない
歯の黄ばみを自分で取る際には、オーラルケア用品以外は使用しないように注意が必要です。
例として、重曹を使用して歯の黄ばみを取ろうとしてしまうと、歯本体や歯ぐきに大きなダメージを与えてしまい、トラブルの原因になります。
また、オーラルケア用品だからと言って安全とは限らないため、事前に担当の歯科医に相談をしてみることをおすすめします。
歯を白くする方法のよくある質問
歯を白くする方法のよくある質問については、以下が挙げられます。
- 知覚過敏でもホワイトニングはできる？
- むし歯があってもホワイトニングはできる？
それぞれのよくある質問について紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
知覚過敏でもホワイトニングはできる？
知覚過敏でもホワイトニングは可能です。
しかし、歯が染みやすくなり、痛みを感じる可能性があります。
痛みが気になる場合は、ホワイトニング濃度を下げておきましょう。
むし歯があってもホワイトニングはできる？
基本的に、むし歯がある場合には、ホワイトニングはできません。
むし歯にホワイトニング薬剤を塗布してしまうと、強い痛みはもちろん、歯のトラブルを引き起こしてしまうリスクも高くなります。
しかし、むし歯の状態によっては、むし歯を詰め物でカバーしてホワイトニングを実施できる場合があるため、あらかじめ確認をしておきましょう。
歯が黄ばむ原因について理解を深めよう！
今回は、歯が黄ばむ原因について知りたい方に向けて、黄ばんだ歯を白くする方法や歯の黄ばみを予防する方法について紹介しました。
また、歯の黄ばみを自分で取る際の注意点を把握しておくことで、歯のトラブルを未然に防げるでしょう。
