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2021.07.19
【健康になる】摩訶不思議な花言葉を持つ、女性に嬉しい薬草の効能効果とは？【琉球野菜】
道端によく生えているオオバコ。 花のついた茎を絡ませて引っ張り合う「草相撲」で遊んだことがある方もいるのではないでしょうか？ そんなどこにでも生えているようなオオバコですが、 実は葉は薬草として利用され、漢方薬でも使われています。 今回はその「オオバコ」と、与謝野晶子も詩歌に読んだ「ウツボグサ」のお話です。
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2021.07.17
【健康になる】二日酔いだけじゃない！ウコンの効能と便秘の味方ウイキョウ【琉球野菜】
「ちょっとお酒飲みすぎたな」「二日酔いが酷い…」そんなときにウコンに頼ったことはありませんか？ 実はウコンの効能はそれだけじゃないんです！ シリーズ第7弾の今回は琉球野菜から、腸や喉にいい「ウイキョウ」と肝炎以外の「ウコン」の効能について発信していきます！
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2021.07.13
【健康になる】畳の材料って実は薬草になる！？イグサと女性の味方イチジク、その仲間のイヌビワの効能【琉球野菜】
畳の材料で知られるイグサ、実は食べられるって知っていましたか？ しかも体にいいんです！ シリーズ第6弾はそんな『イグサ』や、便秘や女性の健康に役立つ『イチジク』、ビワとつくけど実はイチジクの仲間である『イヌビワ』…薬になる3種の植物について発信していきます。
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2021.07.02
【健康になる】白髪を黒髪に！？医薬品並みに効く入眠作用のある薬草とは！？【琉球野菜】
お茶の原料だったり、食材として沖縄で有名な植物アマチャヅル・アキノワスレグサ 実はこの二つの草には驚きの効果があるのをご存じですか？ 近年、サプリメントなどの原料として注目されている、この二つの野菜について解説します！
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2021.06.30
【健康になる】見た目は野葡萄？実は優秀な生薬、アオツヅラフジについて【琉球野菜】
山野の林の縁や道端などに生えている、小さいブルーベリーみたいな植物をご存じですか？ その正体は木防已（モクボウイ）と呼ばれる生薬の原料、アオツヅラフジなのです！ 盆栽としても密かな人気があるアオツヅラフジを徹底的に解説します！
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2021.06.26
【健康になる】化粧水にもなる！？ヘチマ・ガジュマルの意外な薬効とは？【琉球野菜】
ヘチマが美容効果が高いって知っていますか？ さらに生薬の代表格ともなっている「ガジュマル」 色んな薬効がある琉球野菜！本日もご紹介いたします！
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2021.06.23
【健康になる】熱風邪定番の生姜・ニンニクの意外な薬効とは？【琉球野菜】
熱風邪に罹った時、お母さんがやお祖母ちゃんがいつも生姜やニンニクを使った料理を出してくれますね。 生姜とニンニクは体調を整えてくれる以外にも薬効効能があるのはご存じでしょうか？ 今回も夏バテ防止と健康に役立つ琉球野菜の意外な薬効や効能を紹介します！
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2021.06.19
【健康になる】皆が知らないニガウリとパパイヤの意外な薬効とは？【琉球野菜】
伝統野菜と聞いて、真っ先に思い浮かぶのは京都の「京野菜」ではないでしょうか。そのほかにも、金沢「加賀野菜」、東京「江戸東京野菜」、大阪「なにわの伝統野菜」、奈良県「大和野菜」など伝統野菜は日本各地にあります。実は、沖縄にも古くから栽培されている伝統野菜「琉球野菜」があるのをご存じですか？ 今回は夏バテ防止と健康に役立つ琉球野菜の意外な薬効や効能を紹介します！
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2021.06.16
【薬になる野菜】身体の中と外を消毒してくれる天然の消毒食材ワサビの効能とは？
薬に頼らず、天然食材で病気の治療予防を無理なく楽しく目指す方必見！高輪クリニックが送る、薬になる野菜シリーズ第五弾はワサビです！
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2021.06.12
【薬になる野菜】GABAが豊富！メンタル&肌ケアのサポータートマトを食べよう！
薬に頼らず、天然食材で病気の治療予防を無理なく楽しく目指す方必見 高輪クリニックグループが送る、薬になる野菜シリーズ第四弾はトマトです。精神安定とストレスを低減として今注目されているGABAが豊富に含まれているトマト 最高の食べごろや、注目の効能を徹底解説！
